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質問 シャワーは朝/夜どっちにするのがいいの??

  • ニックネーム:
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  • 都道府県:
    東京都
  • 年齢:
    19歳
  • 性別:
    女性

私は夏場はいつも、どうせ起きれば汗かくから
じめじめしていて嫌だから…
と、朝シャンをしています。

でもそれを続けていたら、何となく髪が細く、薄くなったような…
と感じて。

どちらにするのが効果的なのか、髪のためにもいいのか
詳しく教えて頂けたらいいなあと想い、質問をさせて頂きました。

回答 朝シャン

回答日時:2015/08/13 13:43

朝と夜のシャンプーでどちらが良いというほど、決定的な差異はないように思います。
それでもどちらかと言えば、夜お休み前に髪だけではなく、体も少し温かくしてお休みになると、質の良い睡眠が得やすくなります。
また、夜であれば、髪を洗った後、十分なすすぎもできやすいと思いますが、朝シャンであれば十分ではなくなることが、起きやすいのではないでしょうか。

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