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質問 20代の薄毛

  • ニックネーム:
    kiyo
  • 都道府県:
    東京都
  • 年齢:
    23歳
  • 性別:
    男性

自分はまだ20代前半なのに、後頭部から前にかけて
髪が薄くなってきてしまいました。

改善策として、野菜中心の食生活にし、
煙草もやめ、お酒の量も減らしました。
また、運動もするようにしました。

頭皮を清潔にしなければいけないと思い、
シャンプーも念入りにし、
マッサージも行っています。
力を入れたりはしてないので、問題ないと思いますが。。
そして、すすぎも十分に行っています。

ところが、一向に変化はありません。
両親や祖父母にもハゲている人はいないので遺伝ではないと思うのですが。。。

他に改善すべきことはありますでしょうか?
また、自分でのケアでは限界があるんでしょうか?

自分の性質として、
汗をかきやすく、脂性です。
太ってはいません。

回答 お答えします。

回答日時:2013/08/13 16:09

生活習慣は改善されているようですね。豆・いも・ごま・海藻類・緑黄色野菜・きのこ類
などはお召しになっているでしょうか?こちらもお勧めします。この他には、質のよいシャンプーを使うこと必須の条件です。これだけの予防をされても改善が見られないようであれば、やはり早めにプロに相談されることをお勧めします。

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