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Q&A詳細

質問 おでこの薄毛

  • ニックネーム:
    しゅん
  • 都道府県:
    埼玉県
  • 年齢:
    18歳
  • 性別:
    男性

高校3年生男子です。
遺伝的なのか髪の毛が薄くおでこが広いです。
いまは前髪で隠せているのですが、これからが心配です。
今のうちから出来ることってありますか?

回答 脱毛のリスク

回答日時:2014/03/06 12:41

脱毛には様々な要因があります。一般に多くの方たちは、脱毛は遺伝であろうと決めつけている方が多数派ではありますが、実際には遺伝以外の要因も色々ございます。しゅん様はやはり遺伝を気にされているようですが、おっしゃる通り今から対策をたて実行すれば、脱毛のリスクは間違いなく軽減されます。


その対策についてですが、まずは食事ですが健康に良い食事が髪にも良い食事であることを良く理解してください。大雑把に言いますと、いも・豆・菜葉・その他各種の緑黄色野菜と魚貝類や海藻などを積極的に摂取されて肉と酒類はできるだけ控えめに、タバコは吸わない方が賢明です。又、甘いものと脂ものもできるだけ控えることをおすすめします。


あと食べる量についてですが、昔から言われるように「腹八分に医者いらず」と言いますが、食べ過ぎないことも大事です。次に日常のヘアケアですが、一般的な頭皮の場合、毎日就寝までに、良質のシャンプーを使って、頭皮がきれいになるようにシャンプーをし十分すすぐことをおすすめします。加えて、適度な運動と快眠を得る工夫、ストレスに対応できるリラクゼーションタイムを取り入れる、これらによっても更にリスクを軽減できます。

リンス

エリアマネージャー

ニックネーム リンス

趣味
人を笑わせること
仕事内容
店舗運営の援助・管理。人材育成。
この仕事をしてよかったと思える時
脱毛していた人に髪が生えたとき。
髪の問題で悩んでいるユーザーに一言
1日でも早くプロに相談されることをオススメします!

平素より『教えて!ヘアケア』をご利用いただき、誠にありがとうございます。
2017年10月31日午前10:00を持ちまして、『教えて!ヘアケア』のサービスを
終了させていただくこととなりました。


永らくご愛顧いただきまして、スタッフ一同、
深く感謝するとともに、心より御礼申し上げます。

『教えて!ヘアケア』のサービスは終了いたしますが、
『教えて! goo』では、髪の悩みについてのご質問を
「健康・美容・ファッション」>「薄毛・抜け毛」カテゴリ で受付け中です。
是非ご利用ください。

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  • リンス

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    ニックネーム リンス

    趣味
    人を笑わせること
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    店舗運営の援助・管理。人材育成。
    この仕事をしてよかったと思える時
    脱毛していた人に髪が生えたとき。
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    1日でも早くプロに相談されることをオススメします!
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  • ハッピー

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    ニックネーム ハッピー

    趣味
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    仕事内容
    店舗管理。技術指導。発毛効果を出すためにチーフ・スタッフに助言、共に考えること。
    この仕事をしてよかったと思える時
    会員の方に「ありがとう」といわれた時。
    髪の問題で悩んでいるユーザーに一言
    一歩を踏み出していただければ、私たちは全力であなたの「発毛」をお手伝いします!
    回答したQ&A一覧
  • ビューティー

    エリアマネージャー

    ニックネーム ビューティー

    趣味
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    仕事内容
    カスタマーセンター担当
    この仕事をしてよかったと思える時
    「誰にも言えなかったのに、悩みを打ち明けることができてありがとう」と感謝された時。
    髪の問題で悩んでいるユーザーに一言
    まずはできることからはじめてみてはいかがでしょうか。
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