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質問 つむじと全体的な少なさ?

  • ニックネーム:
    K
  • 都道府県:
    広島県
  • 年齢:
    18歳
  • 性別:
    男性

中学1年あたりからつむじ周辺が薄くなり始め、頭皮が赤くなって痒みとフケが出始めました。 シャンプーを替え皮膚科で薬をもらってフケと痒み、赤みはかなり改善されたのですが、つむじは薄いままです。 更に他の部分の量は普段は普通に見えるのですが、走ったり風が吹くと信じられないぐらい頭皮が見えて、とても少なく見えます。
 あと強い風が吹いていたり、汗をかいたりした時や何もしてない日も夕方あたりから髪がまとまってきます。
 睡眠不足はおそらく中学3年からずっとで、食生活も乱れていると思います。 これらを改善すれば良くなるでしょうか?      
 それと亜鉛が効果的と聞き毎日サプリメントを摂取しているのですが、効果はあるのでしょうか?

回答 つむじ周辺が薄く

回答日時:2015/03/05 09:49

抜け毛や薄毛の原因は多岐にわたります。
K様のように睡眠不足や食生活がアンバランスな場合は、かなり主要な抜け毛・薄毛の原因になりうると思います。
髪は、健やかな体と健やかな心、さらに健やかな頭皮に支えられて豊かな毛量を維持できます。
ところで、K様の食事と睡眠を改善するだけで元の毛量に戻ることが、無いとは云えませんが、それだけではムリな場合もあります。
これは薄くなり始めたときから、現在までのどれぐらいの時間が経過したかにもよりますが、長ければ長いほど改善に手こずります。
次に、亜鉛は大事なミネラルで髪に影響することもありえると思います。
ただし、それを補って毛量が戻る確率は、あまり高くないとお考え下さい。
また、K様の夕方に髪がまとまるというのは、おそらく皮脂分泌の過剰によるものではないかと思います。
おしぼりなどで軽くふき取ってみてはいかがと思います。

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