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質問 将来禿げないためにしておくべきこと

  • ニックネーム:
    禿げたくない!
  • 都道府県:
    福岡県
  • 年齢:
    15歳
  • 性別:
    男性

シャンプーでゴシゴシ毎日洗ったりするのは禿げますか?

また、学生なんですが、今からしておいた方がいいことや、こういうことをすると、将来禿げる可能性が上がりますよ、などといったことも教えて下さい。

因みに、現段階ではまだ薄毛などは気にならないです。

回答 今からしておいた方がいいこと

回答日時:2014/05/22 18:44

毛髪の健康は、身体の健康と心の健康に加えて、日常の正しいヘアケアに由来します。仮に身体の健康となれば、食生活、睡眠、運動、ストレス、その他の生活週間が、バランスよく健康的かどうかが重要になります。また心の健康は、ストレスにうまく対応することができているかどうか、また日常のヘアケアが適切かどうかですが、必要以上に強く洗うと頭皮の恒常性を崩し、毛髪の状態を悪化させます。


日常のヘアケアで重要なことは、質の良いシャンプー剤で地肌を清潔にする、そのために洗いすぎる必要はなく、逆にいいかげんな洗い方でもよくありません。まず髪と地肌を軽く洗い流し、シャンプー剤を掌で軽く泡立て指の腹で地肌を軽くマッサージするように、時間にすれば10秒~20秒で手際良く(長髪の場合は除く)。


あと十分にすすぐことも大事です。おおまかに言えばこのようになりますが、例えば通常、健康な人は、肌の色艶がよくて髪も強くて美しく豊かであることが普通です。もちろん、脱毛を引き起こす要因は、ホルモンバランスや体質遺伝等々の問題が個別に起こりうることも少なくありませんから、場合によってはこれらの他の対処法が必要になることもございます。

リンス

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