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質問 ハリコシ

  • ニックネーム:
    ペン
  • 都道府県:
    兵庫県
  • 年齢:
    39歳
  • 性別:
    男性

40歳目前で髪の毛にハリコシがなくなってきました。
量はまだフサフサなので、あまり心配してませんが、普通、そんなに事ってあるのですか?

回答 加齢によって髪が細くなってきているのかもしれません。

回答日時:2016/12/01 10:18

ハリコシの低下についてですが、これは加齢に伴って生じることが多いです。
毛包細胞が収縮することで髪が細くなり、結果として毛髪の強度や弾性が低下してしまうのですが、加齢によって髪が細くなる場合、その進行スピードはかなりゆるやかです。
比較的、短い期間で細くなったりハリコシがなくなったとすれば何らかの抜け毛や薄毛の原因が存在すると考えられます。
現在は、抜け毛や薄毛を感じておられないようですが、このまま髪が細くなっていき、1つの毛穴から生えている髪の本数が減少していくと抜け毛や薄毛に繋がる可能性もございます。
症状が進行してしまう前に、出来る限り頭皮や毛包の健康を保つことが出来るように努められることをおすすめいたします。
身体の健康によいことと頭皮の健康によいことは、基本的に同じです。
偏った食生活ではなく、栄養バランスのよい食事を心がけてください。
適度な運動や質の良い睡眠、趣味を楽しむ時間などはストレス解消にもつながり、精神的にもよい影響を与えますので、取り入れてみてはどうでしょうか。
また、頭皮が乾燥する、脂っぽい、フケがあるなど気になることがあれば、シャンプー剤を見直すことがおすすめです。
一般的には石油合成系シャンプー剤よりも、アミノ酸系シャンプー剤の方が頭皮に優しく、余分な皮脂や汚れを落とし、必要な水分や油分は残してくれますので、頭皮環境の改善に繋がるかと思います。
よろしければ一度、お試しになってみてはどうでしょうか。

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