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質問 頭は毎日洗わないほうがいいのですか

  • ニックネーム:
    swimy
  • 都道府県:
    神奈川県
  • 年齢:
    10歳未満
  • 性別:
    女性

頭は毎日洗わないほうがいいと聞いたのですが…

回答 頭皮の状態や体質、季節によると思います。

回答日時:2016/11/04 09:47

近年話題となっている、「湯シャン」のことを言っておられるのでしょうか?
いわゆるシャンプー剤をつけず、ぬるま湯で頭皮や髪をマッサージしながらゆすぐという方法のことだと仮定して回答させて頂きます。
基本的にこの方法は、シャンプー剤の過度な油脂分解能による頭皮や髪の乾燥を防ぎ、頭皮の水分と油分を適切な状態に保つことで頭皮を適切な状態にし、バリア機能を回復させることが目的です。
ですので、頭皮の状態や体質、季節によって向き不向きがあると思います。
具体的に言うと、頭皮の状態が脂っぽい方は、ぬるま湯だけでは汚れや油脂が取り切れずに、油脂が酸化してしまうことで臭いやフケ、痒みが生じたり、抜け毛が増加する可能性もございます。
同様の理由から夏場は汗や皮脂が増え、気温も高いことからあまり向いていません。
男性でスキンヘッドのような髪型をしている方以外は、基本的に湯シャンだけでは十分に汚れや皮脂を落とすことは難しいので、一日に一度はシャンプー剤を使用した方が良いと思います。
ですが、頭皮も髪の毛も乾燥気味であるという方や冬場などは一日おきにシャンプー剤の使用と湯シャンを交互に行う、というのもその方のタイプによっては良いかもしれません。
その際には、ぬるま湯で頭皮をマッサージするように1~2分程度洗い、髪を乾かした後も頭皮の脂分を髪の毛にいきわたらせるように頭皮から毛先まで丁寧にブラッシングすることをおすすめ致します。
Swimy様がもし試されるのであれば、一日におきにシャンプーと湯シャンを行い、様子をみながら頻度を変えてのが良いかと思います。
加えて、シャンプー剤も見直すこともおすすめいたします。
皮脂分解能が強すぎる石油系界面活性剤を用いたシャンプー剤ではなく、頭皮に必要な水分や油脂を残してくれるアミノ酸系界面活性剤を使用しているリーブ21のシャンプー剤も一度、ご検討してみてください。

ハッピー

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