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質問 抜け毛が多い

  • ニックネーム:
    こうたん
  • 都道府県:
    広島県
  • 年齢:
    37歳
  • 性別:
    女性

毎朝髪をとく時に、何十本も髪が抜けます。抜ける髪は、傷んでいる艶のない髪ばかり…
あまりの多さに気になっています。このまま薄毛になっていくのでしょうか。
何か対応策があれば知りたいです。

37歳、女性

回答 抜け毛対策に加え、切れ毛対策も行ってみてはどうでしょうか。

回答日時:2016/11/24 09:58

抜け毛が気になるのは、朝に髪をとく時だけでしょうか?シャンプー時や睡眠時の抜け毛が気にならないのであれば、髪が抜けているのではなく、切れてしまっているのかもしれません。
一度、髪の毛の先に毛根がついているかどうか、また髪の長さなどを確認してみてください。
切れ毛は、髪のキューティクルの乱れや内部の栄養が抜けてしまっていること、髪が細くなっていることなどで起こりやすくなります。
健康で丈夫な髪であればこれらは生じにくく、根本的な解決には丈夫な髪を育む頭皮環境を整えることが不可欠です。
頭皮環境を整えるには、シャンプー剤やシャンプー方法、身体の健康、加えて自律神経の乱れにも大きく影響を受けますので精神的な健康も不可欠です。
具体的な対処法としては、食事のバランスに気を配る、睡眠時間の確保、ストレス発散のための趣味や運動習慣を持つこと、リラックスタイムを設けることで、一般的な身体の健康を維持することに繋がると同様に髪の健康にも繋がります。
ヘアケアに関しては、シャンプー剤やシャンプー方法、加えてドライヤー・ブラッシング方法を見直してみてはどうでしょうか。
シャンプー剤はアミノ酸系シャンプーのもので、摩擦を避けるために泡立ちのよいものを使用されることをおすすめいたします。
私どもリーブ21からもシャンプー剤を販売しておりますので、一度検討してみてください。
シャンプー方法は、絡まりを解消するために髪を濡らす前に丁寧なブラッシングを行い、予洗をしてからシャンプー剤をよく泡立てて頭皮や髪を洗い、充分にすすぎを行ってみて下さい。
ドライヤーの際は根元から乾かし、髪が濡れている時のブラッシングは痛みの原因になりますので、控えるようにしてください。
抜け毛対策に加え、摩擦を極力さけることで切れ毛防止にも繋がります。
切れ毛ではなく抜け毛だった場合でも、上記の対策を行えば改善する可能性がございますので、一度取り入れてみられるのも良いですが、それでも改善されない場合は、信頼できる専門家にご相談されることをおすすめいたします。

リンス

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ニックネーム リンス

趣味
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