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質問 髪の毛が抜けて心配です

  • ニックネーム:
    ひかる
  • 都道府県:
    長野県
  • 年齢:
    21歳
  • 性別:
    男性

21歳男なんですが、最近シャンプーして指を見ると髪の毛がすごい抜けてるんですが大丈夫でしょうか?
シャンプーはいち髪を使っています
鏡を見てみると明らかに半年前とは髪の毛が減ってきていて心配です。
シャンプーだけではなくてお風呂のあと髪の毛を拭いたときも抜けてます
仕事がら帽子をかぶりむれているからなんでしょうか?
よろしくお願いします!

回答 まずは現状を正しく把握してみてください。

回答日時:2016/12/01 10:17

ひかる様は抜け毛がすごく多いと感じていられるようですが、実際には何本くらい抜けているのでしょうか。
ちなみに、頭皮が健康な方であっても一日24時間で40本前後の髪の毛が抜けます。
これは平均値ですから、日によって30本の日もあれば60本を超える日もあると思いますので、10日以上の平均値を出してみてください。
もし仮に平均値が100本以上であれば、何らかの脱毛原因があって抜け毛が多くなっていると考えられます。
脱毛原因は、男性型、ひこう性、脂漏性、円形、びまん性など様々でございますが、これらは放置しておいても自然に治る可能性は低く、ほとんどが進行してしまいます。

ところで、お仕事がら帽子をかぶっておられるようですが、帽子をかぶり始めてから抜け毛が気になるようになったのであれば、いくぶん抜け毛や脱毛を促進させている可能性もございます。
もし時期と近いのであれば、断定することは出来ませんが脂漏性脱毛症、もしくはひこう性脱毛症の可能性があるのではないかと思います。
脂漏性脱毛症は頭皮の過剰な皮脂分泌が原因となる脱毛症で、ひこう性脱毛症は乾燥や炎症、かぶれなどが原因で起こる脱毛症です。
即効性はないですが、抜け毛の原因を問わず改善が可能な取り組みとして、シャンプー習慣の見直しから始められることをおすすめします。
シャンプー剤は皮脂分解能が強い石油合成系シャンプー剤ではなく、頭皮に必要な水分や油分を残し、余分な汚れや皮脂などは洗い流せるアミノ酸系シャンプー剤がおすすめです。
また、ひかる様は帽子の着用によって汗や皮脂などがたくさん分泌されていると思いますので、シャンプー前に頭皮を優しくマッサージしながら予洗を行うことでシャンプー剤の泡立ちや洗い心地などがよくなると思いますので、取り入れてみられることをおすすめいたします。
また、洗うのは1~2分程度にし、同じくらいの時間をかけて丁寧にすすぐことが大切です。
そして、頭皮の健康は体と心の健康状態にも影響を受けます。
食事の栄養バランスをはじめ、睡眠の質や運動などの生活習慣に気をつけること、ストレスを感じている自覚があれば趣味や気分転換をする時間を少しでも設けてみてください。
それでも改善する様子がなければ、出来るだけ早く専門家へご相談されることが早期解決に繋がるかと思います。
私どもリーブ21の店舗へ来ていただけば、頭皮の状態や生活習慣に関してお話を伺い、適切なアドバイスも出来るかと思いますので、一度ご検討下さい。

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