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質問 つむじのところだけが薄い

  • ニックネーム:
    にく
  • 都道府県:
    岡山県
  • 年齢:
    18歳
  • 性別:
    女性

高校1年生のときからつむじが薄かったのですが高校3年の今、つむじの薄い範囲が広がっています。
中学の時髪をくくっていたのが原因かと思い、高校では髪を結んでませんでしたがはつむじの範囲は広がりました。抜け毛もだんだん増えてきています。
私は背が低いのでつむじが周りの人から丸見えになるのでとても気にしています。
このまま広がっていくと考えると20歳がとても不安です。
どうしたらいいでしょうか?

回答 抜け毛もだんだん増えて

回答日時:2015/12/17 10:02

まず、にく様の抜け毛の原因ですが、中学生のときに結んでいた影響が、今になって抜け毛を増やす原因になっているとは考えにくいことです。
そしてそれ以外に原因を求めるとすれば、女子男性型脱毛(AGAとほぼ似通ったタイプ)、あるいはシャンプー剤が合わない、ストレス、皮脂分泌の過剰や角化異常等々が考えられます。
にく様の抜け毛防止に考えられることはまず、シャンプー剤を良質なものに変えてみる。
頭皮が脂っぽいか、フケっぽいかによっても変わることですが、やり過ぎのシャンプーで皮脂をとりすぎていることも考えられますから、シャンプーを手際良く短時間で終える(髪の長さにもよりますが、15秒以内で髪よりも地肌を意識してシャンプーし、よくすすぐ)。
そしてタオルドライの後、手早くドライヤーで乾かす。
ドライヤーの乾燥も、乾燥しすぎない程度(わずかに湿りが残っているような感じまでとする)。
もしも、ストレスを感じることがあれば、日々20分以上のリラクゼーションタイムを設ける。
睡眠の質を上げるために、昼間はよく体を動かして(若干疲労)、本をよく読んだり、色々なことを考える。要は適度な精神疲労も肉体疲労も、良い眠りに必要です。
健康に良い食事、肉や糖質は控えめに野菜を多めにした食事。
年に3回程度血液検査によって血液や内臓の状態を確認して、問題があれば対応する。
といったことが健やかな髪にも、もちろん全身の健康にも必要です。
また、AGAの可能性がある場合は、お一人で改善するのは困難ですから、プロのノウハウを活用されることをお勧めします。

ビューティー

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カスタマーセンター担当
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